¿Estás viviendo la vida que siempre has querido? ¿O te haz adaptado al status quo? Si te sientes estancado en elaguna area de tu vida, o sabes que no haz alcanzado tu máximo potencial, no es demasiado tarde.
Puedes reprogramar tu mente para que te brinde la concentración y la determinación necesarias para diseñar una vida que te brinde plenitud, alegría y prosperidad.
La mayoría de nosotros tenemos una vaga idea de lo que creemos que merecemos.
Cuando la vida se desvía del camino que silenciosamente le hemos trazado, nos frustramos y nos enojamos. "¿Por qué está pasando esto?" nos preguntamos. Este descontento puede ser poderoso; puede impulsarnos a realizar los cambios que necesitamos.
Pero nuestra mente inconsciente también puede actuar en nuestra contra . Muchos de nosotros terminamos volviendo nuestra frustración y malestar contra nosotros mismos,saboteando asi nuestro exito.
Empezamos a pensar que merecemos algo mejor y es posible que trabajemos un poco más durante unos días . Pero en lugar de actuar y esforzarnos por lograr un cambio duradero, volvemos a donde creemos que pertenecemos: en nuestras carreras, nuestras finanzas, nuestras relaciones, nuestra salud, nuestra sensación general de bienestar.
¿Qué pasaría si tomaras el control activo y aprendieras a reprogramar tu mente ? ¿Qué pasaría si pudieras redirigir tu enfoque para hacer de tu vida una obra maestra?
Tu mente inconsciente es la clave del éxito y puedes reprogramarla .
Si quieres vivir la vida que deseas, entonces es hora de decidir, comprometerte y resolver . No es lo que podemos hacer en la vida lo que marca la diferencia, sino lo que haremos . Y no hay mejor momento para recuperar el control de tu mente y fijar tu mirada en algo mejor ahora mismo.
El poder de la mente es innegable. Cultivar esa certeza total, esa creencia profunda en uno mismo, requiere comprender cómo aprovechar la programación de la mente subconsciente .
¿ QUÉ ES LA MENTE INCONSCIENTE ?
El inconsciente es la parte de nuestra mente que toma decisiones sin que necesitemos pensar activamente en ellas.
Es diferente de la mente consciente, que abarca los pensamientos que sabemos que tenemos en un momento dado.
Aprender a tocar un instrumento es un buen ejemplo de cómo funciona la mente inconsciente . Al principio, debes pensar en traducir la partitura y mover los dedos para tocar cada nota, pero a medida que practicas, descubres que puedes elegir cualquier canción y tocarla.
La mente inconsciente va más allá de aprender nuevas habilidades. Está involucrado en el procesamiento de la información y afecta todo lo que pensamos, decimos y hacemos.
Almacena nuestras creencias y valores, determina nuestros recuerdos y monitorea la información que nos rodea, decidiendo qué enviar a la mente consciente y qué almacenar para más adelante.
Afecta cada momento de nuestras vidas ? y la mayoría de nosotros ni siquiera lo sabemos.
Entonces, ¿cuánto tiempo lleva reprogramar tu mente inconsciente ? En promedio, se necesitan entre tres y cuatro semanas, pero podría llevar más tiempo.
La respuesta dependerá de cuán profundamente arraigado esté el comportamiento que deseas cambiar, así como de tus propias creencias limitantes.
CAMBIANDO TU FORMA DE PENSAR
Para aprender cómo reprogramar su mente para el éxito, debes seguir tres pasos que cambiarán tu forma de pensar y orientarán tu enfoque en la dirección correcta.
PASO 1: DECIDIR
El primer paso que debes dar es tener absoluta claridad sobre lo que deseas y concentrarte en tus objetivos.
¿Cuál es el resultado deseado? La claridad es poder.
Cuanto más pienses en esto, más detalles presentarás y más fuerte y poderosa se volverá tu visión.
Esto crea un mapa mental inconsciente , que le da a tu cerebro las herramientas necesarias para convertir esa visión en realidad.
¿ Quieres reprogramar tu mente ? Considera una discusión con tu pareja. Cuando estamos en un acalorado intercambio con un ser querido, frecuentemente perdemos la noción del desacuerdo en sí y nos concentramos en ser escuchados, en tener la última palabra, en ganar. Dejas de cuidar tu tono y de ser amable con tu pareja y comienzas a tratarla como a un adversario.
Ésa es una forma rápida de llevar la discusión a algo mucho peor.
En lugar de eso, deténte y preguntate: ?¿Por qué estoy discutiendo en primer lugar?? No estás luchando por luchar; no estás de acuerdo con algo y quieres una resolución.
Cuando te distraes ganando, pierdes la noción del problema real. Una vez que recuerdes eso, podrás volver a centrarse en resolver el problema original, reprogramando efectivamente tu cerebro para usar tus recursos y producir ese resultado en ese momento.
La reprogramación incconsciente comienza con decidir lo que quieres (ahora mismo y en el futuro) y concentrarte en ello.
Dale dirección a tu cerebro porque en lo que te enfocas hacia ahi fluye tu energia y se expande.
Piensa ¿Qué deseas física, financiera, emocional y espiritualmente en tu negocio y en tu vida personal?
Toma la decisión de que no estás dispuesto a conformarte y que no estás dispuesto a vivir como estás viviendo ahora mismo en esa area de tu vida.
Fija tu mirada en lo que quieres y comienza a reprogramar tu cerebro.
PASO 2: COMPROMETERSE
Después de decidir lo que quieres, el siguiente paso de la reprogramación inconsciente es comprometerte.
Libera tu mente del miedo y de las dudas.
¿Cómo haces eso? Comprometiéndote con ello y dejando que te impulse.
El miedo es una de las mayores trampas que impide que las personas actúen.
Todos tenemos miedos: miedo al rechazo, miedo al fracaso, al éxito, al dolor o a lo desconocido. Si no haces nada, ese miedo permanecerá exactamente donde está, bloqueando tu camino.
No te moverás y vivirás siempre con miedo.
Puede que no lo hagas peor, pero tampoco lo harás mejor. Y ese miedo siempre estará presente en el fondo de tu mente, alejándote de tus objetivos.
La falta de acción le da tiempo a la negatividad para envenenar tus pensamientos: ?Es bueno que no lo intenté. Nunca lo habría logrado?. Cuando te permites extenderte a través de tu mente inconsciente , esta negatividad basada en el miedo se filtrará en todo lo que piensas sobre tí mismo y en todo lo que haces.
La única manera de lidiar con el miedo y reprogramar tu mente es enfrentarlo de frente.
Debes mirarlo a los ojos y actuar a pesar de ello. ¿Tienes miedo al fracaso? Míralo de esta manera: el fracaso es una experiencia. Si haces algo y fallas, sabrás lo que no funciona.
La próxima vez podrá adoptar un enfoque más adecuado y avanzaras hacia lo que quieres lograr.
Reprogramar tu cerebro significa romper con esas conversaciones negativas como: "No puedo".
Piénsalo de la misma manera que desarrollarías tus músculos en el gimnasio.
Al principio, parecerá difícil y agotador. Pero si empiezas poco a poco y lo haces todos los días, poco a poco te volverás más fuerte. Y en poco tiempo se convertirá en un habito sin esfuerzo.
Comprométete contigo mismo. Comprométete a superar la negatividad. Comprométete con una vida mejor.
cuando te comprometes plenamente, eliminando cualquier otra posibilidad, te esforzarás al siguiente nivel y te exigirás más de lo que nadie podría esperar. Y ese es el verdadero poder de la programación de la mente inconsciente .
PASO 3: RESOLVER
Una vez que hayas decidido tu camino y te hayas comprometido plenamente, haz un inventario de tu situación.
¿Qué te están aportando tus acciones actuales?
Dirige tu mente hacia la evaluación de lo que funciona y lo que no.
Resolver se trata de encontrar soluciones a cualquier cosa que se te presente.
Una parte fundamental para encontrar resolución y reprogramar eficazmente tu cerebro es la flexibilidad.
La visión de túnel te impone límites: perderás oportunidades y rutas alternativas que podrían generar beneficios increíbles.
Recuerda, nunca tiene el control al 100%. Piénsalo: ¿tu vida ha ido según lo planeado? Probablemente no.
El camino que tomas nunca es una línea recta. Y por eso es vital permanecer flexible a lo largo del camino: aprender de los errores, aceptar el fracaso y utilizar la negatividad como fuerza impulsora del cambio. Mientras progreses , irás en la dirección correcta.
Cuando reprogramas tu mente para concentrarte en la solución, desarrollas la capacidad de cambiar tu enfoque de los problemas según sea necesario.
No todos los obstáculos o circunstancias son iguales; cada uno plantea sus propias dificultades y tu puedes afrontarlas de frente.
El verdadero poder proviene de adentro y la reprogramación de tu cerebro te condiciona para el éxito.
La frustración se convierte en un regalo, porque significa que estás al borde de un gran avance. El fracaso se convierte en una lección que te aconseja cómo ser mejor en el futuro.
Cualquier obstáculo se convierte rn una oportunidad para dar un giro y encontrar una nueva solución creativa. Ese es el poder de tu mente para encontrar soluciones.